Freitag, 8. April 2016

Was gehört zu einer gesunden Jause?

Eine gesunde Jause:

  • Obst und Gemüse
  • Brot, möglichst Schwarzbrot oder Vollkornbrot
  • Wasser oder stark verdünnter Fruchtsaft
  • Brotbelag:
    magerer Schinken oder fettarmer Käse oder Topfenaufstrich, wenn Butter dann wenig

Unsere Schulärztin Frau Dr. Huber erarbeitete mit den Kindern der beiden ersten Klassen, was zu einer gesunden Jause gehört.

Verschiedene Getränke konnten die Kinder dann in Gruppenarbeit auf ihren Zuckergehalt hin analysieren. Zu jedem Getränk wurden dann die darin enthaltenen Zuckerwürfel aufgebaut. Dass Cola viel Zucker enthält, ist ja allgemein bekannt, überrascht waren alle vom hohen Zuckergehalt des Apfelsafts!

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